Team Vert.run

Team Vert.run

Estamos aquí para ayudarte a cumplir tus sueños y a disfrutar de cada kilómetro en el proceso.

Nuestra filosofía

DESDE QUE PARTIMOS CORRIENDO EN MONTAÑA, HACE YA MÁS DE 6 AÑOS , PARA NOSOTROS LO IMPORTANTE SIEMPRE HA SIDO PODER PASAR TIEMPO AL AIRE LIBRE HACIENDO LO QUE MÁS NOS GUSTA Y APASIONA.

Con el tiempo y a medida que han pasado los años, esto ha significado involucrarse más y más en los aspectos deportivos de la disciplina y la forma de obtener el mejor performance posible en las carreras y desafíos que nos hemos planteado. Por lo mismo, esto se traduce en que hemos pasado horas y horas, tanto detrás de un computador como en el cerro, investigando y poniendo en practica distintas estrategias y procesos. Luego de haber sido puestas a prueba, una y otra vez dichas estrategias, estas nos han entregado resultados tangibles que hoy en día nos dan seguridad de compartir con los que están interesados en llegar a su peak performance sin dejar de disfrutar el día a día y finalmente, llevar esto a un estilo de vida más que a la práctica de una disciplina puntual.

Por un lado, estamos 100% convencidos de que es necesario hacer la tarea de poner -un mínimo de- horas de entrenamiento necesario y ojalá con la mayor especificación posible, antes de una carrera, pero también estamos convencidos de que tenemos que hacerlo con la mayor responsabilidad posible y siempre respetando a lo que nos enfrentamos.

Para nosotros, tomarse las cosas con la mayor seriedad posible a la hora de entrenar no le quita diversión al proceso, sino que por el contrario: lo mejora.

Plantearse objetivos claros y difíciles de alcanzar es lo que nos motiva. En un mundo donde hay un “hack” para todo y todos quieren encontrar un atajo para llegar más rápido al destino final, nosotros estamos convencidos que tener respeto, no saltarse pasos y completar los procesos como corresponde, es la clave para poder enfrentar de la mejor forma cualquier desafío que nos planteemos.

Nos motiva ayudar a cualquiera que este dispuesto a pasar por el proceso completo de entrenar para un desafío y no solo desde la perspectiva de correr, tanto por calle como por cerros, si no que además, preocuparse por lo que comemos, los ejercicios complementarios que tenemos que hacer para estar fuertes y evitar lesiones y finalmente, la variedad de las disciplinas y como estas se complementan con nuestro objetivo final. Todos aspectos claves para mantener una mente fresca y un cuerpo en forma a lo largo del tiempo.

Al comienzo de cada mañana o al final del día, estamos conscientes que necesitamos disfrutar tanto o más del proceso mismo como del resultado final.

Poder entender nuestros límites y trabajar con ellos es parte fundamental de nuestra filosofía y es lo que en gran medida nos ha ayudado a completar con éxito, todas las cosas que nos hemos propuesto el último tiempo.

Creemos que los siguientes cuatro pilares, son la clave para poder disfrutar del proceso de prepararse para un desafío y obtener el resultado esperado al final de cada día.

Objetivos:

Uno o varios objetivos claros definen como te enfrentas a tus desafíos. Es importante no irse a un extremo donde por muchos objetivos no se puedan cumplir ninguno pero también es vital aprovechar el estado de forma cuando finalmente estamos ahí. Nosotros te ayudamos a definir y planificar tus objetivos de forma lógica y clara.

Entrenamiento:

Esta es la columna vertebral de todo el sistema. Un entrenamiento planificado es lo que te permitirá poder realmente evaluar tu nutrición, gear y acercarte a tus objetivos. La constancia y la consistencia son claves. Cada workout en nuestros planes de entrenamientos han sido probados por nosotros.

Nutrición:

Comer en base al entrenamiento es clave. No es necesario cambiar o entrar en alguna dieta extrema o específica para poder alcanzar tu peak performance, solo es necesario saber que comer y cuando hacerlo. Te podemos asesorar en nutrición diaria, pre, durante y post desafío.

Equipamiento:

Somos bien geeks con que es lo último que ha salido al mercado; cual es el objetivo de cada tipo de zapatillas, que mochila es la nueva revelación, etc. Además de esto, sabemos como aplicarlo y cuan importante son estos elementos en el entrenamiento y las competiciones.

 
Con estos 4 pilares bien definidos, estamos seguros de que podemos ayudarte a alcanzar tus metas de la mejor manera posible, pasándolo increíble en el proceso.
 

APRENDE A DISFRUTAR DEL PROCESO COMPLETO Y ENTRENA PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS CON NOSOTROS.

Facebook
Google+
Twitter

Explora nuestras publicaciones

Vert Athletes – Experience

Semana 03 – 09 Diciembre Un pequeño resumen de la experiencia vivida por nuestros deportistas, usuarios, entrenadores en las últimas carreras y

Cerro – San Cristobal

Un clásico para correr por senderos en Santiago. El San Cristóbal, o Parque Metropolitano como se conoce ahora, es un clásico de

Close Menu
×
×

Cart

Bitnami