Plan gratuito

Elige que para distancia deseas entrenar

Plan de entrenamiento para una carrera de hasta

12 kms

Plan de entrenamiento para una carrera de hasta​

21 kms

Plan de entrenamiento para una carrera de hasta​

32 kms

Nuestros planes son desarrollados por atletas profesionales

Cada uno de nuestros planes de entrenamientos, inclusive nuestro plan gratuito es desarrollado por atletas profesionales y el soporte de entrenadores, por lo que entendemos el entrenamiento en lo más profundo y queremos aplicarlo en su mejor formato a quienes tienen experiencia pero también a quienes nunca han corrido antes. 

Preguntas frecuentes.

Si tienes alguna duda sobre nuestro plan, aquí podrás encontrar las preguntas más comunes que hemos recibido.

¿Cómo comienzo a entrenar con ustedes (vert.run)?

Sólo debes  registrarte y completar el formulario con preguntas simples para que podamos crear tu perfil, una vez hecho esto, comenzarás a recibir en tu correo tu planificación semanal.

 

¿Existe comunicación con ustedes una vez que esté registrado para el Plan Gratuito?

No, solo los Planes Estándar y Premium tienen comunicación directa con los entrenadores. Pero podrás acceder a nuestro blog y realizar preguntas en nuestros forums, además de formar parte de una comunidad de corredores  donde el apoyo y el crecimiento deportivo es la clave. 

¿Qué incluye el Plan Gratuito?

Incluye un entrenamiento basado en tus objetivos y el tiempo que falta para este, semana a semana directamente en tu correo asociado a la cuenta que registraste en vert.run

¿Puedo hacer el Plan Gratuito si pertenezco a algún club de running?

Si, de todas maneras! la idea es que puedas tomar el plan gratuito y complementarlo con las salidas y entrenamientos que ya realizas con tu club.

¿Hasta que distancia puedo preparar con el Plan Gratuito?

Por ahora, los Planes Gratuitos están pensados para entrenar hasta máximo una carrera de 32 kilómetros.

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