Plan gratuito

Elige que para distancia deseas entrenar

Plan de entrenamiento para

12 kms

Plan de entrenamiento para

21 kms

Plan de entrenamiento para

32 kms

Planificación

Una guía adecuada en la preparación de carreras de trail running de hasta 32 kms. Cada plan de entrenamiento cuenta con workouts que se adaptan a tus necesidades

Adaptación

Podrás realizar nuestros entrenamientos sin necesidad de equipamiento extra o experiencia alguna, sólo un par de zapatillas y las ganas de mejorar.

Contenido

Tendrás acceso a nuestro contenido exclusivo, blog con información, descuentos con nuestros partners y además podrás participar en nuestros desafíos y eventos.

Comunidad

Formarás parte de la comunidad de trail running más grande de Latinoamérica

Preguntas frecuentes.

Si tienes alguna duda sobre nuestro plan, aquí podrás encontrar las preguntas más comunes que hemos recibido.

¿Cómo comienzo a entrenar con ustedes (vert.run)?

Sólo debes  registrarte y completar el formulario con preguntas simples para que podamos crear tu perfil, una vez hecho esto, comenzarás a recibir en tu correo tu planificación semanal.

 

¿Existe comunicación con ustedes una vez que esté registrado para el Plan Gratuito?

No, solo los Planes Estándar y Premium tienen comunicación directa con los entrenadores. Pero podrás acceder a nuestro blog y realizar preguntas en nuestros forums, además de formar parte de una comunidad de corredores  donde el apoyo y el crecimiento deportivo es la clave. 

¿Qué incluye el Plan Gratuito?

Incluye un entrenamiento basado en tus objetivos y el tiempo que falta para este, semana a semana directamente en tu correo asociado a la cuenta que registraste en vert.run

¿Puedo hacer el Plan Gratuito si pertenezco a algún club de running?

Si, de todas maneras! la idea es que puedas tomar el plan gratuito y complementarlo con las salidas y entrenamientos que ya realizas con tu club.

¿Hasta que distancia puedo preparar con el Plan Gratuito?

Por ahora, los Planes Gratuitos están pensados para entrenar hasta máximo una carrera de 32 kilómetros.

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