Plan de entrenamiento para trail running en ciudad

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  • Entrenar bajo la filosofía y experiencias el Team Vert Run.
  • Tu plan de entrenamiento todos los Domingos/Lunes en tu bandeja de correo. 
  • Una rutina de Fuerza + Core + Saltos para potenciar tu entrenamiento. 
  • Acceso a un Newsletter  Vert Beats todas las semanas.

Es totalmente gratis!

Tu corres, nosotros nos encargamos del resto

Cada semana recibirás en tu correo el plan de entrenamiento que te corresponde.

Nosotros nos encargamos de diseñar las secuencias de entrenamiento, las repeticiones, la duración, las rutinas, etc… todo guiado por nuestra filosofía y con la base de nuestros conocimientos como entrenadores y atletas profesionales.Tu, solo te encargas de correr. Confía en nosotros queremos llevarte a disfrutar cada desafío.

Un entrenador ya no es inalcanzable.

La planificación y entrenamiento online es actualmente el método más usado en trail running, desde atletas amateurs hasta profesionales, la gran mayoría se rige bajo una planificación diseñada por un entrenador de forma remota.

En Vert queremos ofrecerte acceso a entrenar de forma programada con guía profesional a un precio accesible.

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Preguntas frecuentes

Si tienes alguna duda sobre nuestro plan, aquí podrás encontrar las preguntas más comunes que hemos recibido.

¿Cómo comienzo a entrenar con ustedes (vert.run)?

Sólo debes  registrarte y completar el formulario con preguntas simples para que podamos crear tu perfil, una vez hecho esto, comenzarás a recibir en tu correo tu planificación semanal.

 

¿Existe comunicación con ustedes una vez que esté registrado para el Plan Gratuito?

No, solo los Planes Estándar y Premium tienen comunicación directa con los entrenadores. Pero podrás acceder a nuestro blog y realizar preguntas en nuestros forums, además de formar parte de una comunidad de corredores  donde el apoyo y el crecimiento deportivo es la clave. 

¿Qué incluye el Plan Gratuito?

Incluye un entrenamiento basado en tus objetivos y el tiempo que falta para este, semana a semana directamente en tu correo asociado a la cuenta que registraste en vert.run

Puedo seguir el Plan Gratuito si pertenezco a algún club de running?

Si, de todas maneras! la idea es que puedas tomar el plan gratuito y complementarlo con las salidas y entrenamientos que ya realizas con tu club.

¿Hasta que distancia puedo preparar con el Plan Gratuito?

Por ahora, los Planes Gratuitos están pensados para entrenar hasta máximo una carrera de 32 kilómetros.

#RunWithus

Nuestros planes de entrenamiento se adaptan a tus tiempos, condiciones de entrenamiento y experiencia. Están diseñados para cada deportista de forma independiente y se rigen completamente por nuestra filosofía.

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