Somos miles sin poder salir de casa

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Completa 7h de entrenamiento en casa en una semana y no pierdas la motivación!

Sigue nuestro plan "Entrenamiento en casa" para trail running

23 Marzo 2020 al 29 Marzo 2020

Desafía a tus amigos y amigas y manténlos motivados a seguir en movimiento

Participantes

1.- Regístrate en nuestro plan gratuito "Entrenamiento en casa"

2.- Regístrate en el Challenge

El plan

Hemos diseñado un plan de entrenamiento para aquellos y aquellas que no pueden salir de casa. 

  • En este plan gratuito, contarás con una estructura de 4 semanas para entrenar de forma consistente.

 

  • Nuestro plan se adapta a todos los niveles, y no solo a corredores si no que a todos y todas quienes tengan la necesidad de mantenerse en movimiento estando en casa. 

 

  • Cada rutina está diseñada para construir tu fuerza, potencia, estabilidad y resistencia necesarias a la hora de correr en montaña.

 

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