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Completa 7h de entrenamiento en casa en una semana y no pierdas la motivación!
Sigue nuestro plan "Entrenamiento en casa" para trail running
23 Marzo 2020 al 29 Marzo 2020
Desafía a tus amigos y amigas y manténlos motivados a seguir en movimiento
Participantes
2.- Regístrate en el Challenge
El plan
Hemos diseñado un plan de entrenamiento para aquellos y aquellas que no pueden salir de casa.
- En este plan gratuito, contarás con una estructura de 4 semanas para entrenar de forma consistente.
- Nuestro plan se adapta a todos los niveles, y no solo a corredores si no que a todos y todas quienes tengan la necesidad de mantenerse en movimiento estando en casa.
- Cada rutina está diseñada para construir tu fuerza, potencia, estabilidad y resistencia necesarias a la hora de correr en montaña.
- Se parte de nuestra nuestra comunidad y accede a nuestro Newsletter con información y actualización exclusiva cada semana.
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