Hemos diseñado un plan de entrenamiento para aquellos y aquellas que no pueden salir de casa. 

• En este plan gratuito, contarás con una estructura de 4 semanas para entrenar de forma consistente.

• Nuestro plan se adapta a todos los niveles, y no solo a corredores si no que a todos y todas quienes tengan la necesidad de mantenerse en movimiento estando en casa. 

• Cada rutina está diseñada para construir tu fuerza, potencia, estabilidad y resistencia necesarias a la hora de correr en montaña.

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