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Planes de entrenamiento para trail running
Planes de entrenamiento para trail running
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Entrena con nuestra guía
Nuestros planes de entrenamiento para trail y ultra running están diseñados por atletas profesionales y para todos los niveles de corredores.
Plan de entrenamiento Explore
$15 usd/mes
Cómo entrenar para una carrera de trail running? Nuestro plan Explore, está diseñado para llevarte cada semana a superarte y construir el deportistas que deseas ser, sin dejar de disfrutar cada kilómetro.
Explora tus límites con el soporte del team Vert.
Plan de entrenamiento Premium
$65 usd/mes
Necesitas un entrenador de trail running para tu próximo desafío? En nuestro plan premium nos adaptamos a tus tiempos y buscamos compatibilizar tu entrenamiento, tu trabajo y vida familiar y social.
*Sólo se puede contratar por 3 o 6 meses.
Entrena con un entrenador exclusivo y un plan 100% diseñado para ti.
Tu corres, nosotros nos encargamos del resto
Cada semana recibirás en tu correo tu plan de entrenamiento para trail running.
Nosotros nos encargamos de diseñar las secuencias de entrenamiento, las repeticiones en subida, las repeticiones en bajada, la duración de una salida de trail running, las rutinas de fuerza, rutinas de core, rutinas de saltos, etc… todo guiado por nuestra filosofía y con la base de nuestros conocimientos como entrenadores y atletas profesionales.Tu, solo te encargas de correr. Confía en nosotros queremos llevarte a disfrutar cada desafío.
Un entrenador ya no es inalcanzable.
La planificación y entrenamiento online es actualmente el método más usado en trail running, desde runners amateurs hasta profesionales, la gran mayoría se rige bajo una planificación diseñada por un entrenador de forma remota.
En Vert queremos ofrecerte acceso a entrenar para tu próxima carrera de trail running con una guía profesional a un precio accesible
Nuestros planes van desde $0 para quienes se inician en el entrenamiento hasta los $150 usd/mes para quienes desean el plan y guía más específica de nuestros servicios. Pasando por nuestro plan Explore de sólo $15 usd/mes y premium por $65 usd/mes.
Dale estructura a tus entrenamientos
En Vert sabemos que lo más importante para lograr tus objetivos es la constancia
Es por ello que cada semana de entrenamiento está diseñada dentro de diferentes #Blocks.
En nuestro plan Explore puedes encontrar #Blocks específicos para fortalecer tus subidas, bajadas, resistencia y velocidad
En una semana de entrenamiento normal, encontrarás un día de intensidad, algunos días de rodaje a tu ritmo cómodo y al menos un día de entrenamiento de fondo o salida larga, en la montaña o donde puedas. Esto siempre con el complemento de nuestros circuitos de fuerza, core y saltos. No se llega a ser Kilian Jornet en un día, pero no te preocupes, te acompañamos en el proceso.
Explore
Inspire
Discover
Con VERT
Nuestros planes
Nuestros planes de entrenamiento se adaptan a todos los niveles de corredores. solo debes elegir y comenzar a preparar tu próximo desafío. Crece, entrena, aprende y logra tus objetivos con nosotros.
Gratuito
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Plan de entrenamiento para el desarrollo e introducción de nuevos corredores al trail running
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Apto tanto para principiantes como para corredores con experiencia
Explore
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Plan de entrenamiento adaptado a la experiencia y objetivos del deportista
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Comunicación directa con el Team VERT, para aclarar tus dudas
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Evaluación del progreso mediante tests de esfuerzo
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Sistema de entrenamiento por #Blocks, enfocados en cada habilidad clave en el Trail Running
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Acceso exclusivo a nuestros productos vert.run
Premium
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Todo lo anterior
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Entrenamiento one - one con un entrenador Vert
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Feedback de forma inmediata con el entrenador
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Asesoría específica en nutrición, equipamiento y planificación
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Disponibilidad exclusiva del equipo VERT
#RunWithus
Nuestros planes de entrenamiento se adaptan a tus tiempos, condiciones de entrenamiento y experiencia. Están diseñados para cada deportista de forma independiente y se rigen completamente por nuestra filosofía.
