TDS Race Report parte #1.


Hace mucho tiempo que no escribo sobre una carrera, pero me siento lo suficiente mente inspirado en este momento como par aprovechar el tiempo de recuperación post TDS para intentar contar como se ha dado todo.

Para dar un poco de contexto. Personalmente no me considero un corredor y si bien entreno bastante y correr en la montaña es la prioridad en mi vida en este momento, estoy bastante lejos de ser mas que un corredor amateur que intenta ajustar al máximo, todos los detalles antes de cada carrera para poder dar lo mejor de si. Creo que mis mejores años en términos de competencia y entrenamiento fueron 2015 y 2016, la verdad es que tuve resultados increíbles y me di cuenta de que podría seguir haciendo más y más cada año. A finales de 2016, luego de dos años de muchas horas entrenando y muchas carreras, no tenia motivación alguna para competir, no tenia tantas ganas de empujar mi cuerpo y mente al limite. Durante 2017, decidí tomarme un buen descanso, y durante al menos un mes, no corrí y me dediqué a otras cosas, poco a poco luego de este break, fuí tomando fuerzas y volviendo a mi estado de forma, pero durante todo el año, nunca me sentí lo suficientemente fuerte, o al menos no tan fuerte como antes. Luego de un par de malas carreras en Europa,  una CCC relativamente decente, me limité a defender mi titulo (con lo justo) en el EC, Chile. Esto fue un buen boost de confianza y decidí terminar de tomarme el año con calma, para en 2018, poder comenzar de cero. 

Creo que hacer un quiebre luego de un par de años de mucho estrés para el cuerpo puede ser clave en la recuperación y asimilación de todo el trabajo realizado durante ese tiempo. 

High Trail Vanoise.
High Trail Vanoise.

Este año, partí con muchas ganas de entrenar, de competir y poco a poco construimos junto a Vicente, un plan de entrenamiento que me permitió sentirme en forma, fuerte y seguro, Luego de una muy mala carrera en el World Championship, no me preocupé demasiado y me dediqué a mejorar lo que faltaba, así ya casi listo para ir a mi revancha luego de mi único DNF en Lavaredo Ultra Trail, sufrí una caída entrenando en Chamonix. Lamentablemente me costó varios días de recuperación y no estaba lo suficientemente bien para ir a correr 120kms a las Dolomitas, que si bien lo pienso en frío en este momento, creo que no estaba preparado tampoco para hacer una muy buena carrera por allá en esas alturas del año. Luego de esto han venido ajustes de planes y me fuí a correr la carrera con mas altura promedio en Europa, High Trail Vanoise, con sus 70 kms y casi 6mil metros de desnivel positivos, me tomó 10hrs en terminar y con eso pude entrar en la 9na posición. Una muy buena señal ya que el nivel, era altísimo.

Ya en Agosto el plan era muy claro, enfocarme en TDS con todo. Entrenar y vivir durante 4 semanas como si fuera un profesional de esto. Para ello, me fui a reunir con Vicente, mi entrenador, en Font Romeu, un pueblo de montaña en los Pirineos, ubicado a 1.800 mts de altura y donde las posibilidades para entrenar son infinitas. 

Llegar a tener ganas de competir a fondo es insostenible si no hay periodos de baja. Descansar el cuerpo y la mente es probablemente la única forma para mi de llegar con “hambre” a una carrera. 

La preparación fue bastante simple, luego de haber hecho buenos trabajos de intensidad y preparación durante el año, ahora había que enfocarnos en volumen, desnivel y ritmos. Es decir, correr mucho, subir y bajar más aún y finalmente, hacerlo a ritmos buenos para no volverme tan “lento”. En estas cuatro semanas en Font Romeu, salieron algo así como 730 kms con 25 mil mas de desnivel positivo, algo así como 180 kms a la semana en promedio. Más allá del volumen, lo que me ha dejado más tranquilo han sido las sensaciones. La recuperación era muy rápida luego de cada entrenamiento y los ritmos mejoraban semana a semana. Con esto, Vicente y yo ya nos hemos dado cuenta de que sería potencialmente un muy buen año en TDS para mi.

 

TDS - Km 60.
La TDS, 119 kms con 7.300 metros de desnivel positivos. Luego de un cambio de ruta por clima, ha quedado en unos 124 kms con 6.500 metros de desnivel positivos. Han sacado la subida más dura, y han agregado un par de vueltas para compensar. Realmente nada de eso me importó mucho, antes de la carrera, mi único objetivo era estar tranquilo y salir a disfrutar de los Alpes. 
 
El plan de la carrera en la ruta original, era correr en 15h30min. Con una progresión donde desde el km 51, comenzaría la carrera para mi, intentando cerrar lo mas fuerte posible en los últimos 30 kms. Con una subida menos, pensé que el tiempo debería ser menor, pero honestamente, no sabría cuanto más rápido. 
 

Para mi, una de las cosas más importantes es conocer a mi cuerpo y conocer a la montaña. Normalmente solo corro mirando la hora, para saber cuando me toca comer o cuanto tiempo llevo corriendo, pero nunca miro los kms o el desnivel, me volvería loco, viendo que me quedan 90 kms cuando ya llevo 35 en el cuerpo o no? En esta carrera no ha sido diferente. En la partida, estaba sorprendentemente tranquilo, sentía una paz interior muy extraña para mi al inicio de una carrera importante. Que más podía hacer que aprovechar y tomarme todo con calma y disfrutar.  

Moisés Jiménez. 

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