Compartir este post

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Vert Beats #47 16-01-2020

Números de las postulaciones al UTMB – 2020

Nos imaginamos que muchos de ustedes se enteraron hace un par de días si correrían o no en algunas de las carreras del UTMB de este año. Esperamos que hayan quedado en sus respectivas carreras y que tengan el mejor proceso de preparación para que puedan disfrutar de su carrera a finales de Agosto.

Por otro lado, si es que no quedaron (como la mayoría de los que postularon al sorteo), no se preocupen, ya habrá otra oportunidad y sin duda hay un calendario lleno de carreras, por todo el mundo, que vale la pena revisar si aún estás definiendo tu gran desafío para el año.

Ahora los dejamos con “los números” que arrojó la postulación para las carreras de este año, donde postularon más de 30.000 corredores de 111 países. (🤯). Además, aparecen las probabilidades que tenían de quedar dependiendo de la carrera a la que postulaban…para que vean que no estaba fácil.

Puedes leer el artículo acá

Pre – temporada de los Pro’s.

Si bien dependiendo de en qué hemisferio te encuentres y si estas en invierno o verano, puede que estés entrenando para una carrera o no, para varios, este periodo de inicio de año, suele ser el tiempo de “recargar las pilas” y comenzar a entrenar con una pre-temporada para lo que se vendrá el resto del año. Con un calendario de carreras, que literalmente se estira de Enero a Enero, a veces es difícil darse cuenta de que es necesario tomarse un tiempo para descansar y lograr resetear tanto la mente como el cuerpo antes de volver a la carga. Los dejamos con algunos testimonios de atletas Pro y como enfrentan ellos este periodo.

Puedes leer el artículo acá

Perfil Rickey Gates.

No es ningún secreto que Rickey Gates es uno de nuestros corredores favoritos y por eso, cada vez que aparece algo nuevo de él, es difícil no compartirlo con ustedes. Por lo mismo, no podíamos dejar pasar este perfil que le hicieron de Outside, donde abarcaron una gran variedad de temas; como su último proyecto (“Bus Run Bus”), hasta repasar su estilo de vida (en los últimos 10 años) que lo ha llevado a convertirse en uno de los personajes más queridos por nuestra comunidad. Siempre es interesante leer la visión de alguien como Rickey acerca de nuestro deporte.

Puedes leer el perfil acá.

QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA

Qué te recomendamos leer:

La semana pasada ya les presentamos nuestro nuevo plan #Explore de la atleta Hillary Allen, pero también queríamos contarles que lanzamos otros planes de entrenamiento que podrían interesarles para comenzar a preparar su próximo desafío. Nuestros planes #Explore se pueden adaptar en base a tus horarios y disponibilidad, además de tomar en consideración tus objetivos y carreras que tengas planificadas en el corto plazo. Finalmente, también se puede ir ajustando la carga y el volumen de entrenamiento en base a tus sensaciones semana a semana, para tener mejores resultados.

Puedes revisar nuestros planes acá.

Qué te recomendamos escuchar:

Ya habíamos compartido con ustedes un perfil del corredor norte-americano Alex Nichols, pero esta vez les traemos una entrevista donde nos comparte su amplia experiencia luego de llevar años compitiendo a un alto nivel tanto en EE.UU como en Europa. Desde buenos resultados en carreras cortas (como las del circuito de Skyrunning) hasta en 100 millas (y pasando por un FKT como el de Nolan’s 14 que hizo el año pasado), Alex comparte en esta entrevista, gran parte de su trayectoria en este deporte.

Puedes escuchar el podcast acá

Compartir este post

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Quieres conversar? Compartirnos algo? Felices de leerte, sólo escríbenos a team@vert.run

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp