Vert Blog

Trail running no se trata sólo de correr. Inspírate con nuestras historias. 

Circuito de saltos

¿QUÉ TIENE QUE VER UN CIRCUITO DE SALTOS DENTRO DE UN ENTRENAMIENTO DE TRAIL RUNNING? PUES BASTANTE, SOBRE TODO CUANDO NO CONTAMOS CON UNA GEOGRAFÍA

Continuar leyendo »

Circuito de Core

SI BIEN SABEMOS QUE EL COMPONENTE PRINCIPAL DE NUESTRO ENTRENAMIENTO, SON LAS HORAS QUE PONEMOS EN PRACTICA NUESTRO DEPORTE EN ESPECIFICO, ESTA COMPROBADO QUE LA

Continuar leyendo »

Circuito de fuerza

¿PENSABAS QUE SOLO CON CORRER ERA SUFICIENTE PARA MANTENER  UNA MUSCULATURA ADECUADA ? PUES LA VERDAD ES QUE NO, HOY POR HOY ESTA COMPROBADO QUE

Continuar leyendo »
Close Menu
×
×

Cart

Te gustaría recibir lo último en carreras, videos ,podcast de trail running en el mundo? inscríbete a nuestro Newsletter

Bitnami