Vert.run x Francesco Puppi
Seguimos sumando planes con atletas Pro y estamos felices de contarles sobre nuestra nueva colaboración con el corredor de montaña Italiano Francesco Puppi.
Una de las cosas que caracteriza a Francesco, es su filosofía de que cualquier terreno sirve para correr y entrenar, lo cual ha demostrado con muy buenos resultados tanto en carreras rápidas como otras más de montaña. Francesco cree que entrenar en caminos (e incluso la calle), puede ser una herramienta secreta para mejorar en la montaña y ser más rápido en los senderos.
Si la pandemia y la falta de carreras te ha dejado sin motivación, este plan de 8 semanas puede ser una muy buena opción para desafiarte y salir de tu zona de confort.
QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA
Qué te recomendamos ver:
Buscando inspiración para crear tu propia aventura antes de que se termine el año? Dos corredores de Vert.run, crearon una vuelta que une todos los ‘Cerros Islas’ (entiéndase de un cerro aislado de un cordón montañoso y que se encuentre rodeado por la ciudad) de Santiago de Chile, donde ambos viven. La idea de hacer esta vuelta (que justo da 100 millas) es darle visibilidad a todos los espacios de áreas verdes y naturales que se encuentran dentro de la ciudad, además de realizar una verdadera aventura, sin la necesidad de tener que moverte lejos de casa.
Puedes revisar el teaser de su aventura acá.
Qué te recomendamos ver:
El Pennine Way (uno de los senderos más largos de Escocia) tuvo más acción que nunca esta temporada, con dos intentos de récords separados solo por un par de días entre medio. Los dejamos con el video acerca de la experiencia que vivió Damian Hall, que además de mostrar el intento de récord en sí, también habla acerca de su idea de hacer este tipo de experiencias lo más responsable y sustentable posible con el medio ambiente. Finalmente también vemos lo conectada que está la comunidad de corredores en el Reino Unido y como estos récords se transforman en verdaderos esfuerzos colectivos más que un desafío individual.
Qué te recomendamos leer:
Hace un par de newsletter atrás les compartimos un artículo que realizó el sitio Runedia acerca del sobre-entrenamiento y sus consecuencias y ahora les traemos esta entrevista, del mismo sitio, a la corredora española Emma Roca, donde habla acerca de este tema y lo fácil que es “pasarse de revoluciones” en nuestro deporte. Más allá de toda la experiencia que tiene esta corredora (con varios años realizando Ultras y carreras de Aventuras) es interesante leer su visión al respecto, después de los estudios que ha realizado como parte de sus trabajos para su doctorado.
