Cerro – San Cristobal

Cerro – San Cristobal

Un clásico para correr por senderos en Santiago.

El San Cristóbal, o Parque Metropolitano como se conoce ahora, es un clásico de muchos runners y  trail runners de Santiago y cómo no? Si cuenta con muy buenos accesos por al menos 4 partes distintas de la capital y además, ofrece mucha variedad a la hora de salir a correr.

El hecho de que puedas llegar, a pie, en bicicleta, auto, metro o micro y que también cuente con baños e incluso lockers! (por si no sabías estos se encuentran en la entrada por Pio Nono) lo transforma en uno de los lugares más convenientes para  realizar tus entrenamientos, tanto durante días de semana ,donde te puedes escapar antes o después de la pega, como los fines de semana donde el cerro multiplica sus visitantes, tanto a pie como en bicicleta.


Senderos del San Cristobal


El San Cristóbal ha cambiado mucho los últimos años y si bien hay cosas que han mejorado (como accesos e infra-estructura, entre otros) cada vez los senderos se han ido modificando más y las “vueltas clásicas” que uno solía hacer años atrás, hoy en día ya no se pueden hacer por que tienen muchas pasadas por pavimento o sencillamente los senderos dejaron de existir por falta de mantención.

No obstante de lo anterior, este lugar sigue siendo uno de los lugares ideales para salir a correr por senderos y sigue ofreciendo mucha variedad si es que estas buscando algo específico para  realizar tus workouts. Desde senderos con mucha pendiente, técnicos y hasta caminos de maicillo/tierra, este lugar cuenta con todos los ingredientes para planear tus rutas ideales para correr por senderos y preparar tus siguientes desafíos.

A continuación te dejamos algunos senderos que puedes hacer en el San Cristóbal:

Entrando desde Pio Nono, el más clásico de todos es el famoso “Zorro Vidal” con sus 1,3k de distancia y 200 de D+. Este es un sendero (bastante ancho) de pendiente dura y constante que conecta básicamente la entrada del cerro por Pio Nono con el acceso a la Virgen. Ideal para hacer trabajos específicos de desnivel, repeticiones en subida y trabajos de técnica entre otros.

También en este mismo sector, partiendo desde el mismo Zorro Vidal, tienes la opción de conectar con otros senderos que salen desde la mitad de este y van en ambas direcciones bordeando el cerro. Uno de ellos es el conocido Sendero “Mapuche” donde puedes terminar conectando con la entrada por Pedro de Valdivia del cerro. Estos senderos son ideales para trotar tranquilo bajo la sombra, ya que no tienen grandes variaciones de pendientes y gran parte de su recorrido es entre medio de árboles.


Vista a la Ciudad Empresarial desde el cerro San Cristobal. 


Yéndose hacia el oriente del cerro, conocido como el sector de la Pirámide, encuentras toda la zona del “Anfiteatro” donde también hay una gran variedad de senderos, tanto que dan la vuelta a este sector, como también que suben y bajan para conectar con la entrada de Pedro de Valdivia. Este sector es muy usado también por las bicicletas, por lo que te recomendamos siempre tener mucho cuidado con estas e idealmente ir temprano, tanto para evitar mucha gente en los senderos, como para evitar el calor debido a la exposición de la zona y lo seco del terreno en época de verano.

Continuando por el sector de la Pirámide, también tienes un sendero bastante clásico que va por la ladera poniente del cerro y te permite prácticamente llegar hasta la entrada del cerro 100% por senderos. Este lugar se caracteriza por tener muchas variaciones y en general ser un poco más técnico que los anteriores, debido a la gran cantidad de piedras que encuentras en él. También muy transitado por bicicletas, la recomendación es siempre correr por acá con cuidado y atento a los ciclistas.

Además de todos los senderos que ya mencionamos, el San Cristóbal siempre te ofrece la oportunidad de trotar por sus caminos, que si bien no son senderos propiamente tal, siempre son una buena oportunidad de poder rodar tranquilamente con algo de pendiente y haciendo una mezcla entre running y trail running, lo cuál se asemeja bastante a las carreras que encontramos en nuestro calendario local.

El San Cristóbal también puede ser la conexión ideal con los cerros El Carbón y Manquehue, por lo que unir estos 3 en una sola salida, pueden ser una muy buena ruta para los largos de fin de semana donde necesitamos acumular kilómetros, desnivel y horas de cerro.

Cuál es tu vuelta favorita en el San Cristóbal? Cuéntanos vía Instragram y etiquetanos en tus fotos corriendo por el Cerro. www.vert.run.

Dig our info? Sign up for our weekly newsletter.

We also want a spam-free world. You will receive one, and only one, email a week from us.

Keep yourself inspired:

Share this post

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp
Close Menu

Te gustaría recibir lo último en carreras, videos ,podcast de trail running en el mundo? inscríbete a nuestro Newsletter