“WS 100 Survey”
Qué están usando los corredores de trail running en general? Qué están haciendo para enfrentarse a un Ultra? Todas estas interrogantes y más es lo que justamente intentan responder desde la “Western States 100” (la mítica carrera de 100 millas en los Estados Unidos) cada año al realizar una encuesta a todos sus corredores acerca de varios temas, desde; que marca de zapatillas, calcetines y sistemas de hidratación usaron, hasta si tenían “Crew” (grupo de apoyo/asistencia en ruta) o usaron Pacer’s durante la carrera, entre otras cosas.
Además, esta info ésta contrastada con si lograron o no completar la carrera en menos de 30 horas (tiempo límite para hacerlo) e incluso, también con los que lograron romper la barrera de las 24 horas . Obviamente esta es una “foto” específica dentro del gran espectro de carreras que existe hoy en día y las diferencias que existen entre los trail runners de cada país, pero sin duda es información valiosa que vale la pena revisar.
Puedes ver los resultados de la encuentra acá.
Y ustedes, qué material están usando para sus carreras?
Pau Capell (Si…ya perdimos la cuenta de cuántas veces hemos hablado de él este año)
Sabemos que hemos hablado de Pau en varias ocasiones en el Newsletter de este año, pero de verdad, cómo no hacerlo después del tremendo año que ha tenido? Este perfil -en inglés- termina por “completar” varias cosas que quizás no sabías de este corredor y además habla de lo que ha conseguido en los últimos años en términos de resultados de Trail
Kari Ramirez.
Los dejamos con este pequeño clip de una de nuestras atletas Vert Run acerca de la participación de las mujeres en los deportes en general y cómo lograr influir en estas cifras para incentivar la participación desde niñas. Kari se encuentra ad-portas de enfrentar sus primeras 100 millas este fin de semana en el Endurance Challenge de Chile y no tenemos nada más que orgullo por lo que ha logrado hasta ahora (incluyendo su progresión en el Trail, el Montañismo y sus otros proyectos personales) y lo que seguro, seguirá logrando en el futuro.
QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA
Qué te recomendamos escuchar:
Mike Foote es de esos atletas que lleva años en la escena y ha hecho de todo; desde ganar carreras de 100 millas y ser de los americanos más exitosos en la escena de carreras europeas, hasta intentar el récord de la mayor cantidad de metros ganados en skis en 24 horas. Si bien Mike lleva varios años en el deporte, ha logrado reinventarse en más de una ocasión, persiguiendo proyectos de FKT en rutas remotas hasta ser el co-organizador de una de las carreras más exitosa de los Estados Unidos.
Puedes escuchar el podcast acá
Qué te recomendamos leer:
Muchas veces en este newsletter hemos recomendado los Podcasts de Mario Fraioli que siempre tiene muy buenos invitados, así que a esta altura su nombre ya te debería sonar conocido. Con un pasado de runner y atleta de pista, los últimos años, se ha ido metiendo más y más en el mundo del trail running he incluso a corrido un par de carreras de Trail. Los dejamos con esta entrevista (larga) para que lo conozcan un poco más.
