Vert Beats #41 05-12-2019

“Becoming a Marathoner”

Si bien sabemos que muchos de los que practican hoy en día Trail, no vienen necesariamente del mundo del Running tradicional,  si hay varios que comenzaron corriendo en la calle o bien lo siguen haciendo en paralelo de sus andanzas en el cerro y los senderos.

Por lo mismo, este video que saco Strava acerca de 3 corredores, comunes y corrientes y sus motivaciones detrás de terminar su primer maratón, nos parece que podría recordarles sus inicios en el deporte y lo que sintieron cuando se prepararon para su primera carrera, ya sea en la calle o en el cerro. Si es que estas en proceso de preparar tu primera carrera ahora, seguro un poco de inspiración de otros te podría ayudar a sacar adelante tu entrenamiento.

Puedes ver el video acá. 

Ultra Trail World Tour (“UTWT”) 2019

El fin de semana pasado se vivió la última fecha del “UTWT”, la cual reúne a varias carreras (en todo el mundo), de más de 100 kilómetros y si bien, el resultado de los ganadores (Pau Capell y Courtney Dauwalter) se conocía hace un tiempo, recién se dio por cerrado el ranking 2019 luego del Ultra Trail de Cape Town que se corrió en Sudáfrica este fin de semana pasado. Los dejamos con este artículo de Carreras por Montaña que resume los resultados de esta temporada.

Puedes leer el artículo acá.

Entrevista Pau Capell

Sabemos que en este newsletter hemos compartido varias noticias de este corredor Español, pero hablando del ganador del “UTWT” 2019 (por segundo año consecutivo más encima), nos pareció pertinente esta entrevista a Pau Capell, donde cuenta cómo preparó el UTMB, cómo fue ese periodo post haber ganado, un poco de su rutina en el día a día  y finalmente un adelanto sobre lo que se viene para su 2020 en términos de carreras. 

Puedes leer la entrevista acá. 

QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA

Qué te recomendamos escuchar:

Abby Levene lleva poco tiempos corriendo Trails y específicamente Ultras, pero sin duda ha ido progresando a pasos agigantados el último tiempo, cerrando esta temporada con un 5to puesto en la competitiva ECS de San Francisco hace un par de semanas atrás. Los dejamos con este podcast para que conozcan a la corredora norte-americana y su pasado en la pista y el triatlón y como ha sido su transición a los senderos y que es lo que tanto le gusta de ellos.

Puedes escuchar el podcast acá

Qué te recomendamos leer:

Si ya corriste un Ultra o estas por hacerlo, seguro ya sabes la importancia que tienen los abastecimientos y lo que hacemos con ellos, verdad? Los dejamos con este post de iRunfar que nos hace reflexionar acerca de la estrategia que deberíamos tener cada vez que nos planteamos una carrera y como, el hecho de tener un plan establecido, nos puede ayudar a mantener la cabeza enfocada  y así no terminar mareados con todas las opciones que se presentan en esos momento. Definitivamente varios tips valiosos. 

Puedes ver leer el artículo acá.

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