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Vert Beats #53 28-02-2020

Paul Tierney: Running The Wainwrights

Varias veces hemos compartido noticias de los récords que se establecen en las rutas icónicas del Reino Unido, como la mítica Bob Graham y otras similares, pero esta vez les compartimos un video con una locura aún mayor: el intento de récord por lograr todas las cumbres del famoso Lake District.

El Inglés Paul Tierney se propuso hacer las 214 cumbres que hay en Lake District, recorriendo una ruta de 328 millas y 36.000 metros de desnivel positivo, en terreno técnico y todo en menos de una semana. Además de mostrar vistas espectaculares y retratar la aventura en sí, el video cuenta acerca del proceso de preparación y logística necesaria para llevar a cabo algo así.

Por muy individual que pueda parecer nuestro deporte, con videos como este nos damos cuenta de la importancia de formar parte de una comunidad.

Puedes ver el video acá.

Por qué corremos?

Strava realizó una encuesta a más de 25.000 corredores de todas partes del mundo, para tratar de encontrar la respuesta detrás de una de las interrogantes más elementales para los que hacemos este deporte: “Por qué corremos”?. Sin duda hay infinitas respuestas a esta pregunta, pero no deja de ser interesante leer algunas de las conclusiones que arrojó este estudio. Y ustedes, por qué salen a correr?

Puedes ver los resultados acá.

Ranking con los mejores corredores de Trail de la última decada.

A quien no le gustan los rankings? La “ITRA” lleva recopilando resultados de carreras de Trail hace varios años, por lo mismo, bien podrían ser los más autorizados a la hora de sacar un ranking con los mejores 10 corredores y corredoras de la última década. Como era de esperarse, aparecen varios de los corredores conocidos del último tiempo y otros no tanto. Qué les parece?

Puedes ver el reporte de Runedia acá.

QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA

Qué te recomendamos ver:

Este fin de semana que viene se corre el famoso maratón que definirá a los representantes de los EEUU para las próximas olimpiadas y a raíz de esto, GU sacó un video con las historias de 3 corredores y cómo fue su proceso para llegar a pararse en la línea de partida de esta instancia, además de varios consejos que bien podrían aplicarse para cualquier carrera. Curiosamente, 2 corredoras del video son más que reconocidas en el mundo de los Trails y Ultras.

Puedes ver el video acá.

Qué te recomendamos leer:

Te gusta el café? Te has preguntado cuántos cafés al día serán suficientes? Siempre han existido varios mitos acerca del consumo de cafeína y como este puede afectar o mejorar nuestro performance. Los dejamos con este artículo de Trail Runner Magazine con varias recomendaciones generales para que las tengan en consideración la próxima vez que se estén cuestionando su ingesta de cafeína. Por nuestra parte, les recomendamos tener cuidado con la mezcla de productos (como geles, pastillas y líquidos) que puedan contener cafeína, por que es fácil pasarse de las dosis adecuadas cuando todo lo que consumimos tiene cafeína.

Puedes leer el artículo acá.

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