Vert Beats #8 18-04-2019

A Long Day Out – Kilian.

Es fácil pensar que uno no cuenta con un “patio de juegos” como el que tiene Kilian en Noruega, pero en vez de buscar los aspectos negativos del entorno que nos rodea, iniciativas como estas junto con lo que hizo Rickey al correr #EverySingleStreet en San Francisco, nos dan cuenta de que no necesitamos realmente demasiado (en términos de todo) para inventarnos una gran aventura. Al final, depende de cada uno. 

Y lo último; a muchos les impresiona lo poco que come Kilian haciendo esta clase de “salidas largas” y la respuesta es simple, el tipo lleva 15+ años entrenando un volumen increíble de horas y desnivel al año, por lo que su cuerpo y metabolismo está tan acostumbrado a moverse a intensidades bajas utilizando sus reservas, que básicamente puede darse el lujo de usar mucho menos “combustible” que digamos, las personas normales.

Ve el video acá

UTMB Fans? Cambio en proceso de postulación para el 2020.

Los organizadores del UTMB han estado constantemente actualizando su proceso de selección desde que la demanda para su evento explotó hace ya más de 5 años. Ahora lo vuelven a hacer y en resumen, bajaron los puntos necesarios para postular a las carreras y también, abrieron un vía nueva para los que estén participando en algunas de las carreras del UTWT y el resto de las carreras “by UTMB”. Vas a tener más posibilidades de entrar? Por la vía normal…probablemente no, pero con la otra posibilidad se abren más oportunidades si no quieres esperar años para ser seleccionado. 

Lee el post oficial de la organización

Por qué correr un maratón si puedes correr 2?!

Este lunes fue el mítico maratón de Boston en EEUU y Ian Sharman decidió -nuevamente- agregarle el componente Ultra al maratón. No es primera vez que en su preparación para la Western States 100 (que es en Junio) hace el recorrido ida y vuelta 🤯. Básicamente, corrió los primeros 42k como un calentamiento para el maratón oficial que termino haciendo en el no despreciable tiempo de 2:46. Alguien habrá hecho algo parecido con alguno de los maratones locales? 

Puedes revisar su doble Boston acá

 

QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA

Qué te recomendamos leer: 

Si estas interesado en hacer cerros de altura o en general, aprender sobre el proceso de aclimatación, es difícil pasar por alto lo que hizo Kilian (si, una vez más) en su proceso de entrenamiento y preparación para lo que hizo en Himalayas el 2017. El artículo discute las “técnicas” que utilizo para llegar lo más preparado posible a enfrentar su primer cerro y si finalmente, el cree que fue bueno o no.

Lee el artículo acá

Qué te recomendamos ver: 

Conoces a David Lama? Probablemente no, pero con este video de todo lo que hizo el año pasado, te quedara bastante claro de que clase de atleta estamos hablando. Ojalá otros deportista de montaña (incluyendo trail runners)  hicieran una especie de reel/recopilación gráfica de las aventuras que hicieron en su año. Literalmente nos acabamos de enterar que David (junto con otros 2 montañistas) quedaron atrapados en una Avalancha en Canada y hasta el momento se encuentran desaparecidos, esperamos logren encontrarlos sanos y salvo lo antes posible. Puedes seguir esa noticia acá

Puedes ver el reel de David acá

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