Nuevo Plan Explore – Ryan Sandes
Nuevamente estamos felices de presentarles un plan #Explore con un atleta Pro y esta vez, con el reconocido corredor de Ultras Sudafricano: Ryan Sandes.
Con más de 10 años de trayectoria en nuestro deporte y victorias en varias de las Ultras más famosas del mundo, como Western States 100 y Transgrancanaria entre otras, Ryan no sólo tiene buenos resultados en carreras, si no que además tiene mucha experiencia planificando y ejecutando proyectos tipo FKT de largo aliento. Ejemplos de eso es lo que realizó en el Greater Himalayan Trail hace un par de años.
Como sabemos que este año puede que no tengamos muchas Ultras en el calendario, Ryan se enfocó en diseñar este plan pensando en todos los que quieran preparar y planificar una aventura de más de 100k+ y esto tanto a nivel físico como de logística y preparación.
Si estabas pensando en hacer una aventura cerca de casa, esta es la oportunidad perfecta para tomártelo en serio y prepararte desde ya para lo que vas hacer.
Revisa más detalles del plan de Ryan acá.
QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA
Qué te recomendamos ver:
Ya hemos compartido en este newsletter el proyecto que estaba llevando a cabo Ragna Debats, Pere Aurell y su hija; que básicamente consistía en viajar por el mundo haciendo carreras y explorando lugares nuevos. Hace un par de semanas apareció la historia de lo que decidieron hacer, cuando la pandemia los alcanzó mientras se estaban preparando para correr en Costa Rica y ahora les dejamos el video final de lo que vivieron durante estos meses de aislamiento social en ese país.
Qué te recomendamos leer:
Así como estamos felices de seguir entregándoles herramientas a los que están entrenando para un Ultra, para nosotros también es muy importante dar a conocer nuestro deporte y entregar el mensaje de que es -realmente- asequible para todos (por eso creamos un plan específico -gratuito- para los que se están iniciando en el trail), pero sabemos que muchas veces existen prejuicios; desde que hay que tener un gran estado físico hasta tener el equipamiento especial y más cosas, cuando en la práctica, sabemos que no es así. Les compartimos esta nueva columna de Trail Runner Magazine, que básicamente nos reafirma que el Trail Running puede ser una aventura para todos.
Qué te recomendamos escuchar:
Finalmente los dejamos con este podcast al corredor de montaña norte-americano Dakota Jones. Dakota se hizo conocido muy rápido en el mundo de las carreras después de su increíble debut en Hardrock y luego cuando ganó Transvulcania (y a nadie menos que Kilian), pero más allá de sus resultados, los últimos años hemos visto como, además de seguir corriendo (lidiando con algunas lesiones) también se ha ido involucrando más en la lucha por el cambio climático y cómo los trail runners podemos involucrarnos más en proteger nuestros entornos naturales.
