Nuevo Plan Pro para carreras de montaña x Pascal Egli
Sabemos que no en todas partes se puede volver a disfrutar de correr por la montaña, pero ya hay varios que están comenzando a soñar con nuevas aventuras, ya sea en formato de carreras o desafíos personales.
Por lo mismo, estamos felices de contarles de nuestro nuevo plan con un atleta Pro y esta vez, no es de nadie menos que el corredor de montaña suizo: Pascal Egli.
Conocido por sus buenos resultados en las carreras de montañas más clásicas de Europa (como ser campeón de la serie de Skyrunner en el 2018), Pascal es un atleta de montaña muy completo, que es capaz de moverse muy rápido, subiendo y bajando cerros y ya sea corriendo o con skis.
Los invitamos a revisar este plan de 6 semanas (muy exigente por lo demás), ya sea si estás comenzando a prepararte para un desafío o quieres comenzar a planificar qué vas a hacer una vez que puedas volver a correr al cerro.
Revisa más detalles acá.
QUE NOS INSPIRÓ ESTA SEMANA
Qué te recomendamos ver:
De no ser por la pandemia, el fin de semana recién pasado se hubiese corrido la mítica Western States 100 y este newsletter sería en gran parte dedicado a lo que hubiese pasado ahí. De igual forma, les compartimos este video acerca de la corredora Kaytlyn Gerbin y su “última milla” en la WS100 del 2019. Quien pensaría que luego de tantas horas corriendo, todo siempre se resume en ese tramo final antes de cruzar la meta?
Puedes ver ‘The Last Mile’ acá.
Qué te recomendamos ver:
Así como estamos constantemente acostumbrados a ver material de cómo los atletas de élite se esfuerzan por ser los primeros en cruzar una la línea de meta, pocas veces (o nunca más bien dicho), nos damos cuenta de lo que pasa en esa hora final antes de que se cumpla el tiempo oficial para ser considerado “finisher” de una carrera. Seguro podemos estar de acuerdo en que tanto el que se apura para ser el primero, como el último que corre con su vida para poder terminar oficialmente una carrera, viven la misma clase de experiencia interna en esos minutos finales. Los dejamos con “Golden Hour” que habla justamente acerca de esto en la Western States 100.
Puedes ver el video acá.
Qué te recomendamos escuchar:
Finalmente los dejamos con el podcast de Mario Fraioli y una potente entrevista al corredor norte-americano Yassine Diboun. Yassine comenzó a realizar deportes de resistencia para salir adelante de una adicción y así como hace 10 años decidió comenzar a contar su historia de superación, para inspirar a otros a salir de las drogas, hoy en día también cree que es más importante que nunca dar el ejemplo de que nuestro deporte, el trail running, podemos ser mucho más inclusivos de lo que es somos en día como comunidad.