ES

Los entrenamientos Back to back son importantes por dos razones principales. Primero que todo ayudan a construir tu endurance y además aumentan tu tolerancia a

Al igual que con la práctica del trail running, una dieta basada en plantas termina siendo un estilo de vida más allá que una restricción de lo que metemos en nuestra cocina, por eso es importante verlo como un proceso en constante desarrollo más que un resultado final.